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Manuscritte

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Precisamos falar sobre amor próprio

         Olá, leitores, aqui é o Coelho🐰

Hoje vim falar de algo que é muito conhecido porém é muito importante ser repetido o quantas vezes forem preciso, e não é fácil escrever sobre isso, pelo menos não pra mim. Passei alguns anos da minha vida sem conseguir me olhar no espelho, simplesmente não me sentia suficiente, é, e por muito tempo foi assim, alimentando a minha própria autodestruição, que é só o começo dos ''sintomas'' que surgem quando não trabalhamos o amor próprio em nós mesmos.

Bem como qualquer sentimento o amor próprio não vai surgir do dia para a noite, não é um passe de mágica, não existem atalhos, é uma construção, uma autoavaliação. Algo que tem que ser trabalhado todos os dias para que dê certo. Você tem que alimentar o amor dentro de você. Imagine dois ''cachorros'' dentro de si, um é o amor próprio o outro a falta dele, se colocados para brigar um contra o outro vencerá o que estiver mais bem alimentado.
 
Eu sei que é difícil, acredite eu também senti vergonha quando minhas roupas estavam muito apertadas, ou quando você usou aquela camisa larga para não verem o quanto você estava magro(a) demais. Sei o que é ser olhado, julgado, sei o que é sentir necessidade de que alguém esteja te lembrando que você é belo, simplesmente por não conseguir enxergar em si o que alguém vê. Aonde eu quero chegar? Quero te lembrar das vezes em que você pode ter chorado por não se sentir suficiente, ou daquela relação em que você vive/viveu onde era sempre colocado pra baixo, onde tudo era abusivo, onde o seu companheiro(a) te fazia sentir que depende dele(a) para ser feliz.

Depois de te lembrar tudo isso, quero te dizer: construir o amor próprio, é algo demorado porém satisfatório. Repita para si mesmo todos os dias o quanto você é incrível, mesmo que não acredite nisso, fale a si mesmo que você não precisa ser igual a todo mundo para ser belo. Li uma vez pela internet que uma mentira repetida diversas vezes acaba se tornando uma verdade. Não, eu não estou dizendo que seja mentira quando você diz que você é belo do seu jeito, estou querendo que você convença a si mesmo que é melhor do que a sociedade faz você acreditar que seja. Liste as suas qualidades em uma folha de papel e mesmo que você não consiga encontrar nenhuma, liste então as que você gostaria de ter, leia e releia todos os dias até se convencer de que tudo o que escreveu ali seja verdade ou que você faça se tornar verdade, conheça a si mesmo, se descubra como uma nova pessoa, mude de estilo corte o cabelo, busque coisas que levantem sua auto estima, se ache dentro de si, demorou muito para que eu começasse a me aceitar e, creio que este post está se tornando algo pessoal, mas se você leu até aqui e se identificou, continue a ler, quem sabe eu não consigo te ajudar?
 
Amar a si mesmo não é algo egoísta, e sim algo necessário. É primordial que você consiga se aceitar como você é, já dizia as vantagens de ser invisível ''Aceitamos o amor que achamos merecer''. Quando você não acha em si mesmo o amor, você aceita qualquer um que venha, mesmo que ele te oprima, mesmo que ele te faça mal. Busque aceitar o amor dentro de si, você não precisa de ninguém para te completar como pregam as histórias de Hollywood, você  pode sim encontrar alguém mas essa pessoa vai apenas ''adicionar'', te fazer transbordar, pois para ser completo você não precisa de ''alguém''  e sim de ''você''.

A casa

Limpa os pés no tapete
Ama a cor das paredes
Respeita a sua estrutura
Aceita sua decoração turva
Se entrega a seu chão maciço
Se alegra com tuas janelas de vidro
Receba seus visitantes
Abriga os que são constantes
Cozinha reciprocidade
Dorme na sua bondade
Ama-te como morada
Você, seu corpo, sua casa.

Elias Coelho
julho 19, 2017 1 comentários
Resultado de imagem para síndrome do impostor

Olá, leitores ♥

Eu tomei conhecimento deste assunto após assistir este vídeo da Jout Jout, e foi quando percebi o quanto é comum esse tipo de sentimento e o quanto eu mesma já senti diversas vezes.

Sabe quando você sente que é uma fraude? Que apesar de elogios, recompensas, promoções, boas notas, a qualquer momento alguém vai descobrir que você não é tão bom assim, que toda a sua vida foi pura sorte e que você não passa de um impostor. Bom, essa é a recente conhecida por Síndrome do Impostor.

Não quero ser pra vocês só mais um post dizendo o quanto vocês são merecedores de tudo na vida (apesar de que são sim), quero compartilhar com vocês a minha história e como pode ser simples descobrir que você também passa por isso, porque achar que o que você sente é simples demais perto dos outros, também é um sinal de que você sofre disso.

O meu caso mais recente foi no início deste ano, já na faculdade, quando resolvi tentar o processo seletivo da empresa júnior do meu curso, publicidade. Minha grande paixão sempre foi criar, todo o processo da criação visual, mas na minha cabeça eu nunca tive capacidade o suficiente pra isso, não pra entrar em uma empresa, mesmo sendo júnior, e todos os elogios que já havia recebido na vida tinham sido apenas para não me desestimular a continuar tentando.

Enfim, após inúmeras conversas com alguns amigos, resolvi tentar entrar em direção de arte, a área de criação visual, porque se eu entrasse, eu entraria fazendo o que gosto. Acabou que eu entrei, e passei semanas jurando pra Deus e o mundo que tinha entrado por pura sorte, por não ter tido concorrentes, que eu não merecia e outras mil teorias malucas que minha cabeça inventou na época. 

Ainda hoje, depois de alguns meses trabalhando na EJ, depois de ter recebido tantos elogios de tanta gente diferente, eu me pego auto sabotando meu crescimento profissional e acadêmico, muitas vezes pensando que não me esforcei o suficiente pra estar onde estou, apesar de saber que trabalhei bastante por tudo isso. 

Se você se identificou com tudo isso, vem cá e me dá um abraço, antes de mais nada, eu te entendo ♥

O que eu posso te dizer, de coração, é que nada da vida vai simplesmente cair do céu, se você é quem você é, se está onde está, de alguma forma você merece. O conselho primordial é: procure algum profissional antes que chegue a um estágio difícil de lidar. 

Depois disso, converse com pessoas que passem pelo mesmo que você, inclusive, eu estou totalmente aberta a conversas em qualquer uma das minhas redes, é só aparecer. Além disso, cerque-se de pessoas positivas, que lhe coloquem pra cima e lhe lembrem diariamente o quão incrível você é, tá bem? Então tá bem. 

Espero que este post tenha deixado seu dia mais feliz! 
Um beijo,
Ju ♥

→ (c)
Foto: google
Resources: síndrome
do impostor
julho 04, 2017 No comentários

Sabe quando você precisa dar uma respirada? Quando sua mente está tão pesada por coisas externas que você só precisa dizer "ok, vamos parar" e pensar um pouco em si mesmo? Era assim que eu estava nesses últimos meses. Acho que foi de se perceber o quanto meus conteúdos diminuíram por aqui, e apesar de não ter muitos seguidores do blog ainda, eu não quero apenas empurrar um conteúdo por empurrar, o blog é uma coisa que gosto muito de fazer e quero fazer direito, com o coração, sendo assim, não me sinto bem colocando qualquer coisa pra vocês só pra dizer que teve post novo.

Dessa vez eu não vou dizer que foi por falta de tempo porque não foi, foi falta de organização mesmo, de foco para as coisas importantes. Eu estava tão de cabeça cheia de problemas pessoais que quase me esqueci do quanto isso aqui é importante pra mim e que foi um caminho trilhado e muitas coisas alcançadas, mesmo que pequenas, mas foram alcançadas e eu não podia simplesmente jogar isso fora.

Eu realmente quase excluí o blog e essa foi uma crise "existencial" pesada, crise essa que eu não pretendia compartilhar com vocês mas não me sinto a vontade de começar uma nova etapa sem ser totalmente sincera. Se alguns se derem o trabalho de ir ver o meu instagram pessoal (azvdju) verão que não há mais nada relacionado ao blog lá, eu excluí e deixei apenas na conta do blog (blogcordemarte), e não foi uma loucura, foi uma tentativa de dar aquela respirada. Mas como eu já disse, foi muito tempo (e dinheiro) investido aqui pra eu simplesmente abandonar, né?!

Então, vamos ao que realmente interessa: nesse final de semana eu resolvi me organizar novamente e a partir de hoje estarei colocando essa organização em prática. 

Não vou prometer pra vocês muitos posts por semana, inicialmente a minha meta eram 4 posts por semana, sendo um de conteúdo fixo aos domingos (explico já já), mas como estou começando ainda essa rotina nova vou me adaptar primeiro e depois começo a aumentar o ritmo, então proponho assim:

  • Segunda - tem post
  • Quarta - algumas terão posts, dependendo da minha disponibilidade na semana
  • Sexta - tem post
  • Domingo - tem post com textinho inspirador
Como todo mundo aqui já sabe, eu estou na faculdade e, mesmo no primeiro período, está começando a me tomar bastante tempo pois me dedico de corpo e alma a tudo que me proponho a fazer, e também é assim com o blog, só que minha vida estava tomando um rumo onde minhas prioridades estavam se perdendo e o blog acabou ficando de lado.

Depois de uma renovada na minha mente e coração, agora eu pretendo me dedicar ao Cor de Marte tanto quanto antes, não quero ver um dos meus sonhos se perdendo assim, então eu espero a compreensão e apoio de vocês que me acompanham (♥).

Ainda sobre os posts, os que serão feitos durante a semana serão os conteúdos que costumo trazer sempre: livros, decoração, filmes, séries, produtos de beleza, inspirações, essas coisas. Já os de domingo serão especiais, trarei sempre um texto aqui, seja de minha autoria ou não, mas que traga um sopro de inspiração para renovar a sua e a minha semana e já começar com aquela motivação extra.

Espero que vocês gostem desse novo momento meu e do Cor de Marte e que me acompanhem de pertinho, vamos manter os blogs vivos e, principalmente, a essência de todos eles.

Com carinho, Ju ♥
maio 22, 2017 No comentários
Resultado de imagem para mudanças tumblr

Eu não costumo escrever aqui sobre coisas íntimas que acontecem na minha vida, ou dar conselhos sobre qualquer coisa relacionada a pessoalidades. Até porque se eu ouvisse meus conselhos, eu mesma não seguiria nenhum deles.

Eu tenho dito na maioria dos posts que faço aqui o quanto a minha vida passou por mudanças nesses últimos meses, e é verdade. Eu acho que nunca passei por tanta coisa nova acontecendo ao mesmo tempo, e isso está sendo maravilhoso, mas ao mesmo tempo que isso é maravilhoso, isso me assusta um pouco. Eu ouvi diversas vezes: "nossa, você tá outra pessoa"; "nossa, eu nem te reconheço mais", e coisas do tipo. 

Isso me fez pensar bastante à respeito de como eu me sentia ouvindo coisas assim e a tomar um posicionamento sobre isso. Bom, eu continuo, internamente, a pessoa que eu sempre fui. O que mudou foi a vida na qual eu me encontro hoje, está tudo diferente me pressionando a fazer coisas diferentes de formas diferentes. 

O que eu quero dizer com tudo isso é que tudo bem você mudar. Quem disse que mudar não é bom? Você pode mudar. Ou não. Você pode fazer o que quiser, ser quem você quiser. As pessoas estão tão acostumadas com tudo na vida delas que às vezes não conseguem digerir alguém querer mudar. As pessoas estão presas a uma zona de conforto na qual você não precisa se prender também. 

Quero trazer com esse post uma mensagem não só pra mim, mas pra todos vocês: você é sua própria felicidade. Viva, corra atrás dos seus sonhos, faça o que te faz feliz, não tenha receios de se sentir julgado pelas pessoas que te rodeiam. É a sua vida, ninguém além de você deve dizer como vivê-la.

Este post curtinho, feito com muito amor, espero que seja bom para alguém assim como está sendo para mim escrevê-lo. Espero também que não seja o último nesse formato. 

Um beijo ♥
abril 11, 2017 1 comentários


Oi, gente ♥ tudo bem?

Eu sei que o blog não está mais sendo atualizado com tanta frequência, eu peço, antes de mais nada, mil desculpas. Isso está acontecendo por causa da faculdade mesmo, estou me dedicando de verdade e isso tem tomado um pouco do meu tempo. Ainda estou tentando organizar meu tempo direitinho e espero poder voltar a postar com tanta frequência como antes, até porque não quero trazer um conteúdo de qualquer jeito, só por trazer, quero trazer tudo muito lindo e bem feito como sempre fiz, tá bom? Então um pouquinho de paciência que vai dar certo!

Indo para o assunto do nosso post de fato: meu cabelo! Faz umas 2/3 semanas que eu cortei o meu cabelo que vinha sendo acumulado desde o início de 2015, sim! Estava enorme. Eu não fiz isso pra pagar uma promessa ou uma aposta, nem porque me obrigaram kk. Estava realmente afim de mudar, de colocar um pouco de "alegria" no meu cabelo. Eu estou numa fase de muita mudança boa na minha vida, por que não externar isso na minha aparência também? 


Fazia um bom tempo que eu olhava cortes no pinterest e estava me apaixonando por cabelos mais curtinhos e sendo muito tentada a cortar de uma vez, mas eu pensei bastante antes de ir cortar, até porque seria uma mudança muuuito grande, imagina se eu não gostasse do resultado final? Ia me arrepender bastante e demoraria mais ainda pra recuperar meu cabelo grande.

Eu pedi opinião de um monte de gente nas quais eu confio, procurei fotos de meninas com o corte que eu queria e com o mesmo tipo de cabelo, formato de rosto, aparência no geral. Além disso fui a uma cabeleireira de confiança, a qual também pedi uma opinião profissional sobre como ficaria. E enfim, decidi cortar mesmo, e estamos aqui, amando meu cabelinho novo! ♥

M I N H A S  I N S P I R A Ç Õ E S

Claro que o pinterest foi o ponto alto das minhas pesquisas, muita coisa linda veio de lá pra me inspirar a cortar e como cortar. Vem ver algumas:

Cortes assimétricos, mais longos na frente, alongam a silhueta. ;):      Os Cortes de Cabelos 2017 prometem chegar com muitas novidades, as novas tendências vão agradar os mais variados gostos, nessa matéria você vai encontrar diversas dicas e sugestões para escolher um corte ideal, que combine com seu estilo. Uma vez que, um corte de cabelo diferente costuma ter a capacidade de mudar o humor de […]:

Inspiração Long Bob Hair, o corte médio super moderno que está fazendo a cabeça das mulheres (e em breve a minha!).:

Corte para cabelos médios!:              Gostei das cores das mechas...:

Apaixonada por esse cabelo ♥ Débora Alcantara:

E não foi só isso, não! Eu comecei a seguir vários cabeleireiros famosos no instagram pra ver as transformações diárias que eles faziam. Sério, isso me deixou cada dia mais ansiosa pra cortar o cabelo. 

Um dos maiores responsáveis pelo corte que fiz foi o Rodrigo Araújo, cabeleireiro topzêra lá de São Paulo que faz coisas incríveis na vida das garotas. Aliás, ele é o responsável pelas novas mudanças capilares da Bruna Vieira, do Depois dos Quinze, você já viu? Dá um clique aqui. 

Enfim. Eu vou mostrar pra vocês aqui alguns dos cortes que ele fez e que serviram de inspiração pra mim também:






E foi esse último que eu mostrei e falei "faz assim". 

Gente, eu não sei dizer o quanto eu fiquei feliz com a minha mudança e o quanto eu me senti mais bonita depois disso. Talvez eu mantenha esse corte maravilhoso, ou eu deixe crescer de novo. Eu não sei. Mas eu sei de uma coisa: se você quer cortar, vai lá e corta! Não pede opinião de qualquer pessoa, pede opinião de pessoas que você confia e acredita. Pede também a opinião de um profissional de confiança, isso vai tirar o seu medo e fazer você acreditar mais em si mesma. De verdade. 

O que vocês acharam? Resolveu cortar também? Me conta aqui nos comentários e posta uma foto do cabelinho novo no instagram e me marca, vou adorar ver a transformação de vocês! Um beijo ♥

"A transformação começa de dentro pra fora. Mudar nunca foi sinônimo de coisa ruim."

→ Copyright
Fotos: Pinterest
Rodrigo Araújo "Vizu"
abril 03, 2017 No comentários

Oi, gente!
Essa semana a linda da Julia Gonçalves, do blog Livre Beleza, me marcou na tag 11 fatos sobre mim, o que me deixou bastante animada pois nunca respondi tags por aqui. O intuito desta tag é proporcionar aos nossos leitores uma aproximação conosco, autores, além de unir blogs menores em favorecimento de todos. Falei bem bonito aqui, não se acostumem hahaha. 

R E G R I N H A S  D A  T A G
  • Escreva 11 fatos sobre você;
  • Responda as perguntas de quem te indicou;
  • Indique de 11 a 20 blogs com menos de 200 inscritos;
  • Faça 11 perguntas aos blogs indicados;
  • Coloque o selo do Liebster Award;
  • Linque quem te indicou;
M E U S  F A T O S

  1. Eu tenho 3 graus de miopia além de 0.5 de astigmatismo D:
  2. Eu sou a louca dos pets, principalmente cachorros, aqui em casa tem 4!
  3. Acabei de passar pra publicidade e propaganda na universidade federal do meu estado
  4. Tenho uma certa noia com números múltiplos de 5, são meus favoritos! 
  5. Sou apaixonada por livros e devoro muitos em pouquíssimo tempo
  6. Amo MPB e adoro as músicas da Maria Gadú
  7. Tenho fobia de borboletas e bonecos de ventríloquo, manequins também são estranhos
  8. Apesar de agora ser uma uma universitária de comunicação social, sou bem tímida e só me solto com as pessoas depois de algum tempo de conversa
  9. Gostaria muito de um dia me formar em medicina veterinária
  10. Sou a louca da papelaria também 
  11. Tenho alergia a amendoim

P E R G U N T A S  D A  J U J U

1. O que te levou a criar seu blog? 
Sempre amei escrever e tenho na bagagem 5 anos de tumblr e muitos elogios de escrita, somado à isso minha grande paixão por decoração, livros e afins. 
2. O que você acha mais difícil em ser blogueira?
Minha maior dificuldade é manter a criatividade ligada sempre no 220 pra fazer post! kkk, céusss, como isso é difícil.
3. Um sonho:
Ai gente, abrir um canil, poder sustentar todos os cachorrinhos de rua. 
4. Verão ou inverno?
Depende da vibe hahah.
5. Um hobbie:
Ler  e ler muuuuito!
6. Você não pode sair de casa sem...?
Meus óculos! Hahahaha
7. Se hoje fosse o seu último dia, o que você faria?
Comeria desenfreadamente.
8. Uma frase que você sempre fala:
"Vai dar certo".
9. Gato ou cachorro?
Cachorrooooooos ♥
10. O que mais gosta de postar no seu blog?
Sobre livros e decoração.
11. Assiste séries? Qual é a sua favorita?
Assisto muitas, Grey's Anatomy forever ♥

M I N H A S  P E R G U N T A S
  1. O que te levou a criar o blog?
  2. Qual seu gênero literário preferido?
  3. (tem que ter essa) Gatos ou Cachorros?
  4. Qual o filme da sua vida?
  5. Indique um livro:
  6. Quais seus planos pra daqui a 5 anos?
  7. Tem alguma mania esquisita? Qual?
  8. Fotografar ou escrever?
  9. Qual sua rede social favorita?
  10. Doce ou salgado?
  11. Uma música?


Gente, me perdoa essa parte, que seria onde eu deveria marcar 11 blogs para responder esta tag, entretanto, eu não conheço muitos blogs ainda e adorariiiia conhecer, então deixo esta tag aberta para que vocês sintam-se plenamente à vontade de respondê-la, não esqueçam de comentar aqui quando fizerem a tag, quero ver todo mundo fazer. Beijo graande ♥
fevereiro 14, 2017 No comentários
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A autora

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20 anos. Residente de Natal/RN. Capricorniana de coração mole e aspirante a publicitária. Amante do design e metida à escritora. Alguém que acredita na liberdade como substância e a leveza como essência.

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